Por que os pezinhos ficam planos? Isso pode ser um problema? O que posso fazer para evitar o pé chato?

A primeira coisa que você precisa saber é que a curvinha dos pés tem um papel de sustentação muscular e é a principal estrutura que mantém o pezinho corretamente posicionado.

O pé plano também pode apresentar uma pisada tortinha, pois os pezinhos podem se inclinar para a lateral interna.

Curvinha dos pés funciona como o amortecedor do corpo

Ter o pé chato, durante a primeira infância faz parte do desenvolvimento, portanto, é normal! Uma curvinha bem formada diminui o impacto das caminhadas, corridas, saltos, nos ossos e articulações. Um pé mal desenvolvido, pode gerar dores e incapacidades na vida adulta.

A curvinha do pé é formada por músculos, por isso, um bebê ainda não tem esse arco visível. Para a curvinha se formar, é preciso que os pezinhos se fortaleçam e isso acontece à medida que a criança caminha, e, caminhar em solo natural é o ideal para a correta formação muscular.

“Andar descalço contribui para a formação da curvatura da planta dos pés. Aqueles que não têm esse arco, costumamos chamar de pé plano ou pé pronado. Essa condição pode trazer vários problemas ao pé, ao joelho, ao quadril lá na vida adulta e, às vezes, até na infância mesmo. Então, andar descalço traz desafios para os músculos e tecidos, desenvolvendo-os por completo. Por isso, deixa os pés mais fortes.” 

Dr. Thales Resende de Souza

Fisioterapeuta, PhD, professor e pesquisador da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

Curvinha dos pés funciona como o amortecedor do corpo

Ter o pé chato, durante a primeira infância faz parte do desenvolvimento, portanto, é normal! Uma curvinha bem formada diminui o impacto das caminhadas, corridas, saltos, nos ossos e articulações. Um pé mal desenvolvido, pode gerar dores e incapacidades na vida adulta.

A curvinha do pé é formada por músculos, por isso, um bebê ainda não tem esse arco visível. Para a curvinha se formar, é preciso que os pezinhos se fortaleçam e isso acontece à medida que a criança caminha, e, caminhar em solo natural é o ideal para a correta formação muscular.

“Andar descalço contribui para a formação da curvatura da planta dos pés. Aqueles que não têm esse arco, costumamos chamar de pé plano ou pé pronado. Essa condição pode trazer vários problemas ao pé, ao joelho, ao quadril lá na vida adulta e, às vezes, até na infância mesmo. Então, andar descalço traz desafios para os músculos e tecidos, desenvolvendo-os por completo. Por isso, deixa os pés mais fortes.” 

Dr. Thales Resende de Souza

Fisioterapeuta, PhD, professor e pesquisador da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

A Dra. Ana Paula Lage te explica o que pode ou não ser um problema nos pezinhos da criança:

A Dra. Ana Paula Lage te explica o que pode ou não ser um problema nos pezinhos da criança:

Veja como um pezinho chato pode ficar

Veja como um pezinho chato pode ficar

Como dissemos, o pé chato faz parte do desenvolvimento dos pés, portanto, nos primeiros anos de vida, é normal! Mas, é preciso estimular a formação muscular para que a quanto mais tempo persiste, maior o risco de prejudicar a pisada, a ponto de causar desvios e predispor complicações de todo o sistema musculoesquelético.

Um dos desvios estruturais mais comuns que o pé plano pode causar, é pisada pronada. Isso acontece quando o posicionamento dos calcanhares cai para dentro.

Isso muda o apoio natural dos tornozelos, joelhos e quadril, o que pode gerar problemas futuros, além de aumentar o risco de queda e entorses. Em condições mais graves, o tornozelo pode se inflamar provocando fortes dores.

“Nunca tinha pensado nisso! O que posso fazer para evitar todos esses problemas na vida do meu filho? Percebo os pezinhos um pouco tortos. Mas, não temos oportunidade de deixá-lo andar descalço na areia, nem temos tempo de brincar na pracinha, além de não ser muito limpo pra deixar descalço.

Esta é uma das maiores frustrações dos papais e das mamães, relacionado ao desenvolvimento dos pezinhos. Entretanto, a boa notícia é que já existe uma solução para que crianças urbanas tenham todos os benefícios de andar descalço, mesmo quando caminham no porcelanato.

Quero entender melhor

“O Noeh foi criado por cientistas, é o único calçado infantil do mercado que tem uma tecnologia que simula o terreno natural de verdade.”

É como se a criança estivesse caminhando descalço na areia fininha da praia, mesmo quanto está calçada dentro de casa.

Proteção para calcanhar e tornozelo, evitando torções
Material flexível: conforto que acompanha o movimento dos pés
Ponteira reforçada: proteção para os dedinhos
Ponta levantada: auxilia a caminhada normal, rolando o pezinho do calcanhar a ponta dos dedos
Espaço interno: alto o suficiente para os dedinhos se mexerem livremente
Solado final e irregular: auxilia a formação natural da musculatura
Tecnologia dinâmica: simula terra, grama ou areia
Quero um NOEH

Não é atoa que as mamães amam…

…e as crianças mais ainda

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